جوان سازی پوست با ماساژ

جوان سازی پوست با ماساژ

13 ژانویه 2018
بدون نظر
دسته : سلامتتاریخ: ۱۳۹۶/۱۰/۲۳

جوان سازی پوست با ماساژ

جوان سازی پوست یکی از مهم ترین مسائلی است که جامعه نیز با آن درگیر هستند جوان سازی پوست که با بالا رفتن سن بسیار در زیبایی افراد تاثیر دارد همه افراد وقتی به سن چهل سالگی نیز می رسند کم کم زیبایی و جوانی پوست خود را از دست می دهند اما جوان سازی پوست با ماساژ مسئله ای است که به تازگی مطرح می شود در حالی که مدت هاست این اتفاق در کشور های شرقی نیز اتفاق می افتاد بسیاری از ما وقتی سریال های کره ای یا ژاپنی را نیز می بینیم از خودت می پرسیم چه پوست صاف و جوانی دارند. خوب داشتن پوست های جوان و صاف دلایل بسیار زیادی دارد که از آب و هوا گرفته تا کرم ها ، ماسک های طبیعی تا مراقبت های ویژه و غذا و خیلی از مراقبت های دیگر به برای داشتن یک پوست شاداب و جوان نیز نیازمند مراقبت های بسیار ویژه ای است که یکی از آن ها را در این مطلب ما نیز بررسی می کنیم که آن ماساژ است که بسیار می تواند در جوان سازی پوست شما نیز تاثیر گذار باشد حال چگونه صورت خود را ماساژ دهیم چه قسمت های ماساژ دهیم را در ادامه نیز با هم دیگر بررسی می کنیم. همچنین اگر شما دوستانی که این مطلب را می خوانید تجربه این کار داشتید می توانید تجربیات خود را برای ما در قسمت دیدگاه همین مطلب نیز بنویسید و دیگران درباره آگاه سازید. شما را دعوت می کنم در ادامه این مطلب از سایت نازشو درباره جوان سازی پوست با ماساژه همراه ما نیز باشید.

ماساژ صورت و چشم و تاثیر آن برای جوان سازی پوست

ضمنا ماساژ دادن، اثرگذراری سایر درمان‌های صورت را افزایش می‌دهد زیرا باعث می‌شود محصولات مراقبت از پوست، بهتر جذب آن شوند.

ماساژ درست صورت یکی از بهترین راههای کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو است. مطالعه‌ای در سال 2008 نشان داد 45 دقیقه ماساژ صورت به کاهش اضطراب و افکار منفی کمک می‌کند. ماساژ مرتب صورت با به حرکت در آوردن ترشحات سینوسی و کمک به تخلیه‌ی آنها، گرفتگی‌های سینوسی را نیز برطرف می‌کند. جالب است بدانید ماساژ صورت برای سم زدایی طبیعی بدن نیز مفید است. ماساژ صورت، رگهای لنفاوی را تحریک کرده و به دفع سموم از قسمت صورت کمک می‌کند. عملکرد مناس سیستم لنفاوی، نقش مهمی در سلامت پوست و سلامت عمومی دارد. ماساژ دادن، روش شگفت انگیزی برای آرام سازی خودتان است که می‌توانید خودتان در خانه هم انجام دهید.

نکاتی که باید قبل ماساژ صورت بدانید

جوانسازی پوست با ماساژ  ، قبل از اینکه ماساژ صورت را شروع کنید، باید آن را برای ماساژ آماده کنید. صورت‌ خود را با یک تمیز کننده به خوبی بشویید تا هیچ آرایش یا آلودگی روی سطح پوست‌تان باقی نماند.
سپس صورت را با حوله خشک کنید و موهای خود را پشت سرتان جمع کنید. اگر می‌خواهید ماساژتان یک تجربه‌ی واقعا لذت بخش و مفید باشد، حتما ابتدا کمی بخور دهید. با این کار حفره‌های پوست‌تان باز شده و هر محصولی که استفاده می‌کنید فورا جذب پوست خواهد شد. یک نکته‌ی مهم دیگر این است که باید محصول خوب و مناسبی را برای ماساژ صورت انتخاب کنید. می‌توانید از یک نوع روغن یا سرُم استفاده کنید اما حتما نوعی را انتخاب کنید که با پوست‌تان سازگار باشد. استفاده از کمی روغن یا سرُم باعث می‌‌شود انگشت‌های‌تان به نرمی روی پوست‌تان حرکت کند و در نتیجه پوست‌تان کشیده و آزرده نشود.
ابتدا کمی روغن یا سرُم در کف دست‌تان بگذارید و سپس کف دست‌ها را چند ثانیه به هم بمالید تا همه‌ جای دست‌ها و انگشتان‌تان پخش شود. سپس انگشت‌ها را بین ابروهای‌تان با حرکت‌هایی به سمت بالا یعنی به طرف پیشانی فشار دهید. این کار را چند بار تکرار کنید تا کم کم تمام پیشانی‌تان را پوشش دهید. دوباره کمی روغن یا سرُم کف دست‌تان بگذارید. با کمک نوک انگشتان ماساژ مرکز صورت را شروع کنید، سپس گونه‌ها و در نهایت به سمت گوش‌ها. سپس همین تکنیک ماساژ را برای خط آرواره نیز تکرار کنید (با حرکات به سمت بالا و بیرون صورت). حالا نوبت ماساژ گردن است. با حرکات آرام و عمودی از محدوده‌ی یقه به سمت بالا، گردن را ماساژ دهید.
ماساژ را با ضربه‌های سبُک با نوک انگشتان به تمام صورت تمام کنید. حالا باید روش درست ماساژ دادن چشم‌های خسته‌تان را یاد بگیرید.

ماساژ چشم‌ ها

جوانسازی پوست با ماساژ  ، کرم یا سرُم مخصوص چشم‌های‌تان را بزنید و چشم‌ها را ببندید. انگشت حلقه‌ی هر دو دست را بین ابروها قرار دهید و با ایجاد حرکات چرخشی کوچک در دور چشم‌ها به آرامی ماساژ دهید.

نکات پایانی مطالب جوان سازی پوست با ماساژ

دست‌های شما برای ماساژ صورت‌تان کافی هستند اما می‌توانید از ابزارهایی که برای کمک به ماساژ صورت موجودند نیز استفاده کنید. اگر دوست دارید ماساژور تهیه کنید حتما با مشورت کارشناس، بهترین نوع مناسب خود را خریداری کنید. می‌توانید از فرمولاسیون ترکیبی روغن‌ها برای ماساژ صورت استفاده کنید یا اینکه فقط یک نوع روغن را انتخاب کنید که متناسب با پوست‌تان باشد.
هنگام ماساژ، پوست‌تان را به خوبی لمس کنید اما فشار زیاد وارد نکنید. برای اینکه بهترین نتیجه را از ماساژ کسب کنید، این کار را به طور منظم و طبق برنامه انجام دهید.


لینک کوتاه مطلب

https://www.jahantools.ir/?p=195
جوان سازی پوست با ماساژ با متن ترانه

مطالب مشابه